本日は季節の薬膳茶【皐月養生茶(さつきようじょうちゃ)】のご紹介です。
GWが明け、その後に続く心身の不調、、
またの名を五月病。。。
さらに意外と雨の日も増えたりして、
この季節のおすすめ養生は
巡りを良くして、余分な水分を取ること
さらに負担がかかっている胃腸を整えましょう♪
パイナップル、黒豆で気血を補いつつ
はと麦、茉莉花(まつりか)、陳皮は胃腸の働きを助けます!
茉莉花、陳皮、玫瑰花(まいまいか)で気血の巡りを改善!
黒豆、はと麦で身体の余分な水分を
菊花、パイナップルで余分な熱を取ります。
香ばしさの中に甘さを感じる、そんなお茶に仕上げました。
こちらのお茶は季節限定〜
皐月って名付けたし5月か、ちょいと引っ張るなら6月か
梅雨が暑ければ早めに別のお茶に変えるやもしれません。
ご興味ある方、お早めにお越しくださいませ。