春の養生！

春は冬の間に溜め込んだものを解毒しようと肝がフル活動！

肝が疲れると血が不足して、イライラ、不眠などがでたり

巡りが悪くなることで肩こりがひどくなったり。

さらに春の上り調子に相まって、

頭痛、めまい、鼻詰まりetc 身体の上半身の不調が出やすくなります。

スープのメインの鶏肉は、気を補い、胃腸を整える代表食材！

カレーの各種スパイスで、身体を温め、巡らせます。

トッピングは、菜の花、ビーツ、かぼちゃ、新玉ねぎ、黒きくらげ！

気血を補い、気血の巡りを良くするものを！

さらにデトックス作用もあるものをオンザ！

この季節にぜひお召し上がり頂きたい一品です！