季節の狭間に再登場！【カレースープ春バージョン】のお知らせ
春の養生！ 春は冬の間に溜め込んだものを解毒しようと肝がフル活動！ 肝が疲れると血が不足して、イライラ、不眠などがでたり 巡りが悪くなることで肩こりがひどくなったり。 さらに春の上り調子に相まって、 頭痛、めまい、鼻詰ま […]
季節の薬膳茶【春の巡り茶】のご紹介
本日は季節の薬膳茶【春の巡り茶】のご紹介です。春は万物成長の季節！
この時期の養生のポイントは身体を温め、陽気の成長を促すこと
また、肝の働きが盛んになり、のぼせなどが起きやすくなるので
身体の余分な熱を冷まし、気の巡りを良くしましょう。